holandês com sementes
Saboroso e baixo em calorias em carboidratos, experimente a receita do cracker nutritivo da especialista em nutrição Gabi Lodewijks.
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Ingredientes – 1 colher (sopa) de margarina light (20 g) – 1 lata de leite condensado diet (360 g) – 1 xícara (chá) de leite desnatado...
Ingredientes – 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo (65 g) – 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral (75 g) – 2 colheres (chá) de...
Ingredientes – 1 cebola pequena roxa (100 g) – 4 dentes de alho grandes (24 g) – 1 ramo de tomilho fresco (2 g) – 1 ramo de...
Ingredientes MASSA – 1 litro de água – 1/2 colher (chá) de sal (3 g) – ½ pacote de macarrão tipo fusilli integral (250 g) Modo de...
Ingredientes CANELONE – 1 berinjela grande (500g) – 1 abobrinha média (389g) – 1 colher (sopa) de sal (14g) – ¼ de xícara (chá)...
Ingredientes – 1 cebola média (112g) – 2 dentes de alho (4g) – 3 colheres(chá) de sal (18g) – 1/2 colher (chá) de azeite (5mL) ...
Ingredientes – 1 ramo de salsinha (6 g) – 1 ramo de cebolinha (4 g) – 6 tomates pequenos (930 g) – 1 e 1/2 colher (chá) de sal (9...
Ingredientes – 2 cenouras pequenas (212g) – 1 xícara (chá) de azeitonas pretas sem caroço (130g) – 1 lata de atum sólido em óleo...
Ingredientes ESPONJA – 1/4 tablete de fermento biológico fresco (4g) – 1/4 xícara (chá) de água (60ml) – 1 xícara (chá) de farinha de...
