Fisiologista do esporte do HCor dá dicas para sair do sedentarismo e iniciar a prática de atividade física
Tag -atividade física
O método criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, no início do século XX, traz como um dos seus maiores benefícios a conexão entre mente, corpo e espírito...
Referência no atendimento de até 128 idosos em situação de vulnerabilidade social, o Lar dos Velhinhos tem por missão cumprir os direitos da integridade...
Se atividade física faz bem para a saúde, movimentar-se em plena natureza é melhor ainda, respirando ar puro e vendo belas paisagens. Um lugar que se...
Com a chegada da terceira idade muitas pessoas se perguntam: como posso melhorar ainda mais a minha qualidade de vida?
