Nutrição

Frutas, verduras, legumes de janeiro

© iStock/000004913906Large

Vivemos num país tropical e a Natureza brasileira oferece uma variedade de legumes, verduras e frutas saborosas e de grande valor nutritivo.

Os alimentos da época dispensam os custos de armazenamento, conservantes, garantindo um cardápio saudável com produtos fresquinhos. E a um preço menor.

Frutas

Abacaxi
Carambola
Coco Verde
Figo
Framboesa
Fruta Do Conde Laranja-Pera
Mamão
Maracujá
Melancia
Nectarina
Uva

Verduras

Alface
Cebolinha
Couve
Salsa

Legumes

Abóbora
Abobrinha
Beterraba
Pepino
Pimentão
Quiabo
Tomate

Sobre o autor

Guia da 3a Idade

Tudo para 3a Idade em um único lugar. Saúde, Finanças, Geração 50+, Entretenimento e Diversão, Moradia, Agenda, Produtos, Guia de Viagem e muito mais.